9心肺复苏训练错误
回到那一天，当我第一次开始作为一个心肺复苏培训讲师，有一个伟大的培训视频，是由讲述罗迪·麦克道尔. 在心肺复苏训练视频中，罗迪谈到了什么是不能做的。他说了一些类似这样的话，“……不要成为一个弯曲，摇滚，保镖，按摩器，或双交叉。”在心肺复苏训练中，这一建议仍然适用于今天。
在CPR培训期间，有很多不正确的动作导师留出眼睛（和耳朵）。在Roddy的原始列表中有一点帮助，这里有9个CPR培训提示，而不是做的：
别做个…
弯管机
尽可能保持双臂。手臂肌肉比你的体重快得多。保持双臂直接帮助体重驱动压缩并保持适当的深度。
保镖
在按压过程中，救援人员的手需要与病人的胸部保持接触。避免成为一个保镖保持手接触胸壁。记住不要“倚靠”受害者。
摇杆
摇臂从受害者的一侧压缩。然而，在正确的位置，救援人员的肩膀占患者。该位置确保按压直接向下，心脏在胸骨和脊柱之间挤压。
双语
不要“克里斯交叉”你的手。为了最大限度地提高压缩力，救援人员的手需要彼此直接。
按摩器
压缩力是通过手的后跟来驱动的。按摩师将手指向下，产生更多的按摩动作，减少压迫。我们在这里看到的另一个手部错误是救援人员弯曲双手的手指。手指需要交叉或一只手放在另一只手上，手指从患者胸部伸出。
瘦
胸部的完全后坐力与胸部按压的深度和速度一样重要。一些救援人员会在两次按压之间稍微倚靠胸部，特别是在疲劳的情况下。在图片中，我们看到假人的胸部在压缩之间没有完全扩张。在每次按压之间靠在胸部或保持一点点压力都会严重地降低CPR的有效性。救援人员需要在每种压缩之间留下患者的胸部，使胸部完全反冲。
差劲的舞者
跟上节奏！每分钟至少100次按压。拜托，大家都知道活着。记住，心肺复苏术有一个最佳时机。研究表明，心率超过每分钟120次并不能让心脏在每次按压之间有时间被动再灌注。使用节拍器保持每分钟100到120次压缩。有很多免费数字节拍器你可以在课程中使用。
轻巧
大多数救援人员不够压缩。没有适当的深度，压缩无效。有时，我给予改善压缩的最佳方向是“尽可能努力。”不是每个人都需要听到这个消息，但是当你向合适的人说它时，它可以帮助他或她的实现至少2英寸。
Chatty Cathy.
很多人都通过行动谈论。他们让你知道他们的头脑中的每一个想法。但是，他们需要采取行动，而不是谈话他们。指导学生在真正的紧急情况下“做你要做的事情”。限制您提示您希望救援人员执行的关键操作。使用停车手表响亮，所以学生知道他们必须完成压缩和呼吸多长时间。
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