在美国，每4分钟就有一人死于中风。五月是中风意识月，所以是时候做点什么了!
讨论下一个CPR或急救类别中的这些警报U.S.中风统计信息：
- 美国每年约有13万人死于中风。这是每20个死亡中就有一个!
- 每年有80万人中风。
- 每6个人中就有一个人会在他或她的一生中患中风。
- 中风是第五大死因。(2013年数据)
- 中风是严重的长期残疾的主要原因。
- 从财政的角度来看，中风每年要花费340亿美元。
那么好消息是什么？
- 中风是可以预防的，所以学习如何减少你的风险因素。
- 早期认可和行动可以显着提高结果！
预防
一些风险因素是可控的。了解您的危险因素，然后减少比您的影响力，减少您有中风的风险。通过采取行动来降低中风的风险，您还降低了心脏病发作的风险。对于我们很多，这是一个生活方式问题。每日选择加起来。以下是预防冲程的一些提示：
- 了解你的风险因素
- 选择健康的食物(远离咸的、油炸的和油腻的——你知道的，这些都是好东西)
- 定期锻炼
- 治疗高血压
- 降低不健康的胆固醇水平
- 戒烟
- 限制饮酒
- 管理糖尿病
识别
早期识别中风可以挽救生命，也可能减少长期残疾。中风的紧急治疗在症状开始后的最初几分钟和几小时是最成功的。早期识别是改善中风结果的关键!
使用S-T-R，单词stroke的前三个字母:
- 微笑:让那个人微笑。两边的脸应该均匀移动。找一个下垂的一侧脸(单面微笑)。
- 对话:让这个人重复一个常用的短语。注意听不清或不正确的单词。
- 到达：让人闭上眼睛，抬起双臂手掌。寻找手臂漂移，弱点或难度下的说明。
行动
如果你怀疑中风，采取以下行动:
- 拨打911。
- 保护气道。如果有液体或呕吐物在嘴里，让患者侧躺，以便液体排出。
- 冷静下来，让人放心，帮助就在路上。
- 注意症状开始的时间;通知EMS反应者。
- 如果中风患者瘫倒或失去反应，检查呼吸。如果没有呼吸或只有喘息，就开始心肺复苏．
在“中风意识月”期间传播这个消息
你可以这样做:
- 通知你的学生今天是中风意识月。
- 邮寄或分发信息图表在你的课堂上。
- 鼓励讨论中风的预防、识别和应对。
- 促进意识 - 我们会帮助你！在笔划意识月拍摄CPR或急救课的照片。我们将发布并促进您在社交媒体上的业务。
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